Good-Bye 2009 ; Hello 2010

2009年的最后一天，我拿了半天假让自己从忙碌的工作里脱身，最近工作上状况一堆，多到有点不受控制，这样的情况很少发生，很多时候我都可以冷静的把事情处理好，这次不晓得是有心无力还是累了，我没有力争表现，有种说不出的疲惫，很想放自己大假再重拾背包到欧洲走走，这个念头不断浮现一直到2009的最后一天都不曾停止。

因为很累所以在09年的最后一天，我给自己放个半天假，不想再埋头苦干，我要开开心心的结束这一天，不想呆在办公室苦干实干的脸部表情不小心就泄露了心情，这样的日子重覆太久，脸部开始没了表情，有时候我都忘记了我还会笑，还会讲笑话，这不是应该每天都发生的事吧！为什么我都把它遗忘当工作时。

赶在最后半天把重要的事交待清楚之后，我就头也不回的离开办公室，那时候有解脱的感觉，一切的工作都抛诸脑后，带着愉快的心情踏出公司，我松了口气，我知道如果我继续下半天的工作，又会被人找碴，有的人就是这样咄咄逼人，什么芝麻绿豆的小事都喜欢胡搞瞎搞一番，真受不了这样的办公方式，惹到人神共愤还不知觉，就是要有这样的办公室小人才知道自己的EQ原来还不错。

09最后一天，要抛开一切不愉快的重新迎接新的年，过去一年的种种不开心，我要学会忘记，开心的要延续下去，不管过去的一年日子如何，你都尽力了，把镜头放在2010开始接续你的人生日记吧！Good-Bye 2009， Hello 2010！

圣诞礼物

圣诞节已经变成普天同庆的日子，不管是东方还是西方都会大肆庆祝，看新加坡乌节路的灯饰点缀着炎热的气候，没有下雪的圣诞节还是热闹依然，凉鞋，短裤，迷你裙和背心搭配着过圣诞也另有一番味道。

在彼岸的新山，气氛当然比新加坡逊色很多，这里是很难感受到节日的气氛，虽然只相隔一个海峡，在这里我从来没有感觉到圣诞节的降临，刚从台北回来时有点无法适从，现在我发现大家都是到新加坡过圣诞，因为那里气氛佳！

去年我们开始在圣诞节前一天在公司交换礼物，之前抽签，抽到谁就得为那个人准备礼物，当然对方是不会知道直到交换礼物那天。今年我们又再举办一次，这次在抽签之前每个人还说出了自己不希望收到的礼物，这样有趣多了，因为收到不喜欢的礼物是有点扫兴的。

去年我收到了同事送的小熊，很可爱。我则送了一对耳环给被我抽中的同事。今年，我抽到了去年送我礼物的同事，还真是巧合，这算是礼尚往来吧！我已经想到要买什么给她了，我也好期待收到我想要的礼物。

在欢庆节日的当儿，收到一份小小的礼物为节日增添了温馨，如果你的公司没有这样的活动，不妨在这个节日选个小礼物送给你的最爱，让他/她也感受到你内心的爱。

有一年的圣诞，我送给他一个我在米兰购买的威尼斯面具钥匙圈，那对我是一份很珍贵的东西，因为我再也买不到第二个，除非我在去米兰一次，所以对我而言，那是一个很贵重的圣诞礼物，收到礼物的他也感受到我对礼物的那份珍爱，不管收到什么礼物，那都是一份祝福，希望你可以好好珍惜。

12月的祝福

每年当进入12月时，我会为自己在过去的11个月做个总结，回想一下那些让我经历了开心难过的事情，才发现“没有过不了的事情，只有过不了的心情”。

回头看看，1月时烫了个短的卷发，那时候感觉改变造型失败，难过的不得了，一个星期内就再进出发廊修剪了两次，才勉强过了自己这关，可是也因为这样，我又接受了自己短发的造型，朋友也说短发的我看起来俏丽多了。大多数时候我们都站在自己的角度看事情，只有走出自己设置的框框，才会发掘到事情的另一面。

二月初，和我合拍的同事离开公司，那时候很泄气，虽然一再告诉自己，没有人会因为另一个人的离开而堕落，我还是颓废了一阵子，表面上很勇敢也无所谓，其实心里却很不踏实，那个感觉直到我的好朋友加入公司才开始慢慢烟消云散。

二月尾，好朋友加入公司，我才没有败给自己的坏心情，可是原来那也是另一个错误的开始。我没有想到我们的友谊因为成为同事而变质。好朋友的加入，我才知道原来我们没有做同事的默契，很多时候我们在工作上都处在对立的位置。八月份她离职，虽然有点懊恼，但对我而言，那是最好的结果，再继续做同事，我们可能都无法回到做朋友的原点。

我学会，好朋友不一定可以成为好同事，好同事也不一定是好朋友。很多事情，出发点和最后的结果都出乎意料之外，人生就是这么的有趣。

从年头到年尾，在工作上一直处于紧绷状态的我，情绪有点失控，到现在还是容易动怒，虽然一再提醒自己发脾气，盖电话，不停抱怨是改变不了事实，可是就是无法控制自己的情绪。今年在工作上挫折感很强烈，一点不如意的事我就让自己陷入困境没办法解围，总在事后不断的安慰自己给自己做心里建设。所有的事情原来到了最后都会自动归位，只有自己和情绪还回不到原点。看来在新的一年要更努力的不让自己情绪低迷，不管是工作还是生活，开心的面对一切就变得简单容易多了。

今年没有太大的惊喜，大多数的时候情绪波动很大，工作上给自己太大压力，明年如果不积极改善自己的应变能力，最后还是和今年一样回想过去的日子，都是灰灰的。。

在这个忙着欢庆佳节的12月份，不妨腾出时间为自己在过去的一年里做个清算，让心情沉淀一下，做出调整让自己在新的一年以全新的姿态重新出发。

Styling Life

朋友问为什么不把我在facebook的照片放在部落格?

我想想.....不如也把自己拍的照片放在部落格让更多的人分享.

超喜欢这组鞋子写真，很有杂志的味道，原来加点创意，梦想就会成真！

Styling for GLADIATOR

风靡一时的罗马鞋，买的时候只剩下最后一双还是4号，

考虑了很久还是买了，因为喜欢又好穿。

Styling for CAWAII

可爱风的娃娃鞋，超大白色蝴蝶结让鞋子看起来更吸引。

Styling for SUMMER

这双鞋子最适合去血拼，走多久脚都不会痛，简单的设计很适合炎热的大马。

Styling for BLUE

吸引我的是那抢眼的颜色。

Styling for LADY LOOK

这双鞋子是我收集少有的淑女鞋也百搭。

Styling for PARTY

在上海买的靴子，超喜欢靴子，好穿又有型.

可惜在炎热的大马没什么机会穿，大多时候都是摆放在鞋柜里。

Styling for WORK

到现在还没穿过的鞋子，里面设计要比外面花俏。

Styling for CASUAL

朋友说她喜欢这双鞋子，我买下的原因是大减价不买好像对不起自己。

Styling for LOVE

这款很特别的鞋子，第一眼就爱上它，至今仍是我的最爱。

Styling for DATE

这双粗跟高跟鞋很适合搭配五分牛仔裤和热裤会让腿部看起来更细长。

你Facebook没？

如果你问我最近忙些什么？当然是忙着上facebook，不是忙种菜，开餐馆，养鱼而是在虚拟的sexycity忙着工作让后血拼再用战利品去挑战别人。现实生活我不喜欢种菜，开餐馆或是养鱼这类的活动，就连在虚拟的facebook世界我还是习惯当个现代女性，忙碌的工作，约会和血拼，看着自己买回来的战利品，心里有种虚荣的满足感。

除了上网玩游戏来纾解工作压力，facebook也让我把自己喜欢的人，事，物和好朋友分享，我喜欢发现大家的新活动，讨论热门话题，像我加入了Twilingt-NewMoon和大家分享了Edward和Bella的爱情故事，续集电影因为Jacob的加入，大家纷纷表态支持自己仰慕的偶像，我也不例外，在这里言论自由，可以开骂也可以互相欣赏。当然2010的世界杯和英超联赛也是我关心的事项，在球赛开战前大家互相讨论鼓励打气也很不错，还有最开心的就是收礼物啦！

意外发现小学的facebook，更惊讶的是联络上小学毕业后就没再见面的好朋友Stella,那对我是一大惊喜，在这里把不可能都变可能，甚少联络的堂妹们也通过facebook知道大家的近况，过节和生日可以在facebook送礼物和祝贺，突然我的世界开始温馨，因为联络上许久不见的朋友，那种感觉言语还是无法形容。

在facebook也可以认识有相同嗜好的新朋友，我发现大家都好有趣，在facebook我找到另一种快乐，如果做某件事能让你感觉快乐那就放胆去做，生命没有等待和take 2.

45分钟 24小时 28天

你对人的生理时钟了解多少？那天听电台谈论人的生理时钟，才发现自己漠视了生理时钟的存在。在年轻时你可以行为叛逆，过着完全颠倒生理时钟的生活，或许这对年轻的你而言这没有什么不妥。可是当迈入中年时，你发现再也没有本钱和时间去颠覆人生，违逆你的生理时钟。

生理时钟就从45分钟24小时28天说起：

45分钟～人能够专注的时间只有45分钟，之后专家建议可以休息1到3分钟或起来走动。很多时候工作忙起来就是几个小时不喝不尿，结果是累了自己坏了身体。所以加班最多是45分钟就好。

24小时～一天有24小时，在24小时要怎样好好分配工作和休息时段，时间管理很重要，专家建议最好在11点前就寝以便让身体的各个器官得到充分的休息，在扣除睡眠时间和工作时间，剩下的时间你要好好掌控才不会让体力透支。

28天～女性生理周期为28天，在生理周期前后如何照顾身体，生理期前应该吃些什么食物，生理期时要注意哪些食物不可食用，生理期后要如何补充营养。

这些小细节讲起来简单做起了麻烦，可是当身体拉警报时你能够坐视不理吗？在一切讲求回归大自然，注重乐活的年代，顺应生理时钟给身体适当的调整，或许会有意想不到的收获。

爱情 vs 月老

在缘分的天空等待所谓的爱情

现代人对爱情的观念或许是开放了，不再执着天长地久，对追求爱情的方式也更进步，在网络上认识伴侣不再是新鲜的事。在开放的外表下却裹着传统的内心，所以紫微斗数，算命，星座更是盛行，有人更借助月老来指点爱情迷津。

没错，在网络可以认识很多不同的异性，随时可以展开你的网络情缘，试问幸运的有几人。在网络认识，然后安排见面，能否擦出火花就看见面的第一印象，有时候你被嫌弃，有时候你判对方出局，就是没有遇见所谓"对的人"。

试过在网络上认识不少自以为是对的人， 结果见面时又是另外一回事，这个方法成功率低但是你可以为自己制造大量约会机会和累积约会经验。

有不少人也相信命运的安排，注定的缘分，试着从紫微斗数，星座来获得一点指引，多数的时候有了时间，地点，你还是等待又等待，等待奇迹出现。

星座永远只能供参考，就是有了所谓配对的星座，血型，性格一堆条件，最后你还是碰运气罢了。

通过亲朋戚友介绍安排联谊也不错，大多数被安排见面的都是次等货，上等货早被订购，所以联谊时一定要保持着去二手店买货，有不错的可以考虑，没有也不用失望可是切忌随手就买入，到时候害人也害己。

热心帮忙的朋友，我们总是盛情难却，于是怀抱着“九死一生"的心态去赴约，就算中间人卖力的炒热气氛，无奈眼前人就是怎样看都不对眼。

最后还是要出动“月老”帮忙牵红线，那里有灵验的月老就去那里拜拜，你会笑说现代人真迷信，我却觉得没有不妥，人还是要为自己去争取一些东西，总比什么也不做在家痴等缘分上门好。

这个方法简单多了，只是要四处探听名气大人气旺的月老，拜了之后其他的留给月老咯!

等待缘分的人，在爱情圈圈外徘徊，什么时候遇见对的人，谁也说不上，但是在心里还是每天期待爱情在某处突然降临。

Happiness is something I can touch

幸福就是：做爱做的事

人在遇到不如意的时候就会开始抱怨，埋怨老天不公平，投诉老板不识货，抱怨伴侣不体贴，一堆的理由，最重要就是自己没错，错的是社会，父母，老板，同事，朋友，伴侣，原来我们多会保护自己，把一切的不如意都怪罪别人，自己就撇的一干二净。

当面对不顺心的事情就诸多抱怨时，有没有想过，这些不开心的事情或许是提醒你该自我检讨做出改变了，一味的抱怨是不会让事情好转的，习惯了抱怨，遇到不如意的事情就归罪老天的不公平，不停抱怨会让人放弃思考如何解决事情。

虽说抱怨可以宣泄情绪，可是太多的抱怨只会让自己堆积更多的不满，爱抱怨会让人变的面目可憎。如果一天的开始就遇到倒霉的事，你开始抱怨然后你会发现自己一整天都遭诅咒的走霉运。

不抱怨的方法就是多往好的方向想，什么事是让你觉得幸福？回想一天中什么事情让你有幸福的感觉？哪怕幸福的感觉只有一秒钟，捉紧这一秒钟再把它放大，利用这些幸福的“气”驱赶你的“衰运”。

幸福就是，我让有礼貌的车主插队，她挥手对我道谢，那天早上，我发现去上班的路途塞车没那么讨厌了。

幸福就是，下班时想吃蛋糕，发现我要的水果蛋糕卖完了，买了新口味的奶油蛋糕却意外的发现很对我的胃，吃着铺满奶油的蛋糕，那一刻心里是“满足”的。

幸福就是，每天晚上回到家还享受到老妈的爱心晚餐和汤水，偶尔还有甜点，那真是人生的一大幸福。

幸福就是，在拖着疲惫的身躯下班时收到他的关心问候，那一刻身体开始充电，所有的不快和烦恼通通抛到脑后。

幸福就是，买了自己心仪很久却超出预算的品牌衣服，那一刻“愉悦”的感觉是盖过“内疚”。

幸福真的很简单也垂手可得只要你留心每天在身边发生的事情，循着轨迹寻找幸福的蛛丝马迹，发现了幸福的源头，你要的幸福就离你不远，每个人都值得幸福过日子。

专家说令自己幸福的十条秘诀：-

1 不抱怨生活

2 不贪图安逸

3 感受友情

4 勤奋工作

5 降低负面影响

6 生活的理想

7 给自己动力

8 规律的生活

9 珍惜时间

10 心怀感激

寻人启事

在你心里有没有一些失去联络的朋友，在许多年后你会想起他/她也希望有那么一天能透过网络联络上，有这样的念头不断涌现，不如就开个List来结算一下哪些朋友以为忘记其实是挥之不去的记忆。

【No.1】干哥哥 - 牟MO

当然是我大学时在高雄澄清湖活动认识的干哥哥-牟MO啦！

那时候大家都叫他“牟牟”，整个活动我都被这位文质彬彬的韩籍华侨牙医哥哥迷倒，和他同一组让我觉得幸福的不得了，虽然有些不愉快的小插曲发生，但是有他的安慰和照顾，大一的那个寒假我一点也不觉得冷。

活动结束从高雄回台北我还在高兴一路上有他陪伴，怎么知道他跑来告诉我，他要和学弟一起搭火车回台北，不能和我们共车回台北。

回到台北心里难过了一阵子，偶尔我们办的活动他都没时间出席，有时候会收到他写信来问候，有一次他终于确定可以出席我们的聚餐，那时候因为生气他而没去，结果他托朋友带回一块蛋糕给我，就这样我们一直错过和彼此见面的机会，之后他调到外岛当实习牙医，我们就没再见面，从此失去联系。

想知道这位干哥哥过得怎样？是不是选择了牙医为他的职业？想。。也没想很多就是想知道他在哪里？

【No.2】小甜甜学姐 - 林XX

是送我小甜甜漫画的林学姐，正如她在书上的留言，在我回到家乡后，有一天偶尔翻开小甜甜我会想起这位和我一起打工的学姐。我不是那种马上可以和陌生人熟络的人，她与生俱来的亲切感让我们特别投契，漫画是我们共同的话题，和她一起共事很自在很舒服，那种感觉就是很窝心，可惜她没留下在台北的地址，或许这是命运安排吧！不知道命运是否会让我再联系上她呢？我想只有天知道答案。

【No.3】最初的回忆 - 黄小明

中学和我同届电子班的黄小明，这该怎么说？想知道他的下落纯粹好奇心吧！我们也算是朋友，说很熟是没有啦！大学毕业后回来有和他联系上后来就完全失去联络。这个他比起前面两个应该比较好找。如果联络上怎样？我大概会想和他见个面吃顿饭闲聊，有种特别强烈想和他见面的念头，可能是因为到现在都联络不上他的原因吧！

【No.4】亲切邻家女孩 - 张X芳

就是我的大学同学，大学毕业后我们一起回来到吉隆坡工作，之后我们去了金宝，直到我回去新山，我们就失去联络，奇怪的是大学的同学也没有人有这位怡保小姐的消息，如果联络上她，想约郑妹妹，保云，颖慧和乔凤来个大团圆聚会。

【No.5】酷酷的叶XX

是侨大先修班坐我后面来自銮中的叶XX，这个被分发到淡江大学交通系的同学，在侨大就觉得他很“酷”，时常讲冷笑话害坐我旁边前面的香港同学都不知道被耍了，这个酷酷不爱念书的同学羽球打的超好，我欣赏他那种冷冷的性格或许物以类聚吧！记得有一次上地理课上到一半，我突然很生气转过头就责问他为什么一直摇我的椅子，他一脸无辜的看着我，不爱说话的他一直否认，过后搞清楚才知原来是地震，那是我第一次感受到地震。大学时去淡水玩顺道去淡江大学找他，很意外他竟有空接待我和我的朋友，因为他告诉我们他每天都忙着打工，那天见过他之后就没再见面，之后也没特意去打听他的消息。

【No.6】热心热情的许XX

在侨大坐我隔壁的许XX也是来自马来西亚北部的同学，单纯乐于助人的她，在数学上帮了我不少，同时也是我在侨大丁二班的好朋友，是她教会我手语。侨大后被分发到基隆的海洋大学，有一年寒假去基隆找她，让我见识了海洋大学的男多女少的优势，那时候有点后悔怎么不选海洋大学。这个亲切又乐于助人的朋友，真的很想再见到她。

名单不长，每个都有故事，认识是一种缘分，能不能过再联络就看造化了，把故事写了下来就算不能再见，还是有个美好的回忆。。。

写于2003年10月20日的短篇

日期:2003.10.20
天气：晴朗
心情指数：95%


星期六你最想做什么? 你会做什么? 要做什么?

有什么比睡到自然醒还要幸福的事呢? 星期六的早晨不必担心被闹钟吵醒, 不必担心室外天气是刮风下雨还是艳阳高照, 你要担心的睡醒时应该要吃个怎样的早餐来慰劳自己? 还是干脆把窗帘拉上继续睡到日上三竿。

从来没想过一个星期里, 除了需要工作的五天，留待调整心情的星期天，原来我可以规划的日子就只剩星期六。

有时候我会什么也不做，睡上一整天，有时候我会彻夜狂欢，在夜店用酒买醉，身体随着强劲的节奏不停的摇摆，像是把所有的烦恼用力甩开。

有时候我会和老朋友聚餐大快朵颐一番，从日式到韩式餐馆欲罢不能，那一刻食物是我们快乐的泉源。

偶尔会在周末看场电影，星期六的电影院是属于情侣和家庭的，跟随着幸福的人群向左走向右走入电影院，观赏一部黑色幽默喜剧让自己打从心底的笑出来，而不是平时那种皮笑肉不笑的虚假笑容。

星期六可以做很多事也可以什么都不做。最重要的是自己开心就好, 做能让你快乐的事吧! 如果什么也不做你也能很快乐，那么就让自己休息什么都不想也不做, 休息够了再出发。

偶然发现这个六年前的短篇, 在脑袋罢工的日子, 就把旧的东西拿出来再翻炒。 虽然现在过的方式比较接近陶渊明的桃花源里的生活形式, 不变的是对星期六还是充满期待, 因为有期待才有借口再继续过日子。

一个人生活

喜欢自由自在的感觉，一个人的生活除了有点寂寞但是多出来的自由会让人开始放纵，不用顾忌身边人偶尔的闹情绪或意见不合，一个人自由自在爱怎样就怎样。


下班后如果不想回家，可以随意开车漫无目的走走，又或者突然心血来潮的和朋友去吃一个晚餐，再不然就去看场电影或去KTV开唱，只要你开心做什么，吃什么，去哪里，几点回去，不用对别人交待，只要对自己负责就好。

一个人的周末，你可以待在家做干物女，和朋友逛街血拼，或者来个毫无计划的短暂假期，不用配合其他人，只要你准备好就可以出发。


一个人的日子，电脑，书本，杂志，电视是最佳的伴侣。一个人吃的简单，没胃口就不吃，开心时把两餐在同一个时间解决了。


一个人闹情绪时，可以去血拼解压也可以去公园跑步，不然就喝喝红酒，抽抽烟暂时的麻醉意识。


一个人多出来的时间，可以去上个课程增加自己的价值，去书局看书感染一下书卷气，去cafe喝杯拉铁放松心情。

当开始两个人的时候，才发现不是所有的时间你都可以当野蛮女友，偶然也要配合当一下低声下气的小女人讨好你的男人。 习惯一个人，有时候耍起脾气就忘了他也是有情绪的平凡人，两个人吵架闹情绪，刚开始的时候是情趣，如果双方都坚持不下无法妥协就宣布冷战，最后还是回到一个人的原点。

一个人没有不好，两个人也不赖。。。

中秋佳节

【苏轼‧水调歌头】
明月几时有？ 把酒問青天。
不知天上宫阙，今夕是何年？
我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒！
起舞弄清影，何似在人间？
转朱阁，低绮户，照无眠，不应有恨，何事长向别时圆？
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
但愿人长久，千里共婵娟。

看见月饼上市就知道中秋又来了，小时候对中秋节的印象是要自制灯笼交功课，然后提着自制的灯笼在中秋节当天游街，点燃蜡烛的灯笼比起电池的灯笼让人更有感觉。


记得有一年中秋，妈妈把一个个小小的纸灯笼挂满家里的庭院让家里充满了佳节的气氛，加上月饼和绿茶还有家人，这样温馨的中秋对我来说还是头一遭呢！


在华人的传统节日里，我们家只庆祝农历新年和过冬，只有这两个节日我们才团员聚在一起用餐。所以中秋节的记忆都来自童年，那时候很期待提灯笼，用六个圈圈架构外形再粘上透明的颜色纸最后在颜色纸上写着“中秋佳节”四个字就大功告成，看着小小的烛光透过灯笼呈现不同的颜色，小小年纪的我就享受到DIY的乐趣。


讲到中秋节怎少得了月饼这个狠角色，早在一个月前市面上就开始摆卖月饼，近年来月饼也起了很大的革命，以前我不喜欢吃月饼，有了冰皮月饼后我才开始吃月饼, 每年都会收到供应商赠送的月饼还没到中秋看到月饼就有恐惧感，比起月饼我更喜欢粽子。


八月十五的月亮在『嫦娥奔月』，『吴刚伐桂』和『玉兔捣药』等传说中变得更富生命力，在这个月圆人团员的日子， 吃月餅赏月的当儿 ，看着圆满的月亮 祈求全家平安。

Dun Forget To Keep In Touch

说到保持联络这回事，我坚持一切随缘，习惯性在Email和SMS 打上Keep In Touch 作结尾，可是真的有后续吗？


几个月前发现一些偶尔透过SMS联系的朋友突然音讯全无，有点纳闷的当儿，我还是发了SMS问候，才发现Honey因为手机掉了而没办法和我联系，在痴等着我主动联系，好险！我通常都是大日子才和她联系，原来朋友也有心灵感应，so Keep In Touch咯！


至于郑妹妹，己经好几个月完全没有消息，向朋友打听，才发现大家也没有她的消息，只好坚持一个“等”！黄天不负有心人，某个星期天接到她从Miri打了的电话，闲聊了一会，很开心和这个吉普赛女郎联系上，我们还说好要一起去KK穿比基尼晒太阳，因为这样的约定我们就一定要Keep In Touch咯！


那天在mail box看见高中同学桂珠的Email, 有点吃惊也意外，那是好久好久的记忆了吧！毕业后我和大家都失去联络，各有各忙，还有就是我都随缘，相信有缘会再相遇。这次能联络上，当然是好事，就继续Keep In Touch咯！


接到美珠的来电也是一个美丽的意外，那时候在金马伦度假，所以我才会接听陌生的来电因为害怕错过公司打来的紧急电话，没想到那是我一直想要联络却联系不上的美珠，这里要感谢雪芳，因为你我们才联络上，交换了电邮后，别忘了Keep In Touch咯！

昨天心血来潮，去整理了facebook的照片，才发现在台湾的美芳发出的request, 终于又和她联系上，于是我的Keep In Touch list又多了一位久违的朋友。

Keep In Touch好过没有消息吧！忙碌的现代人透过SMS, EMAIL, FACEBOOK, MSN...一堆的电子联系方式来和朋友保持联络，可是最亲切的还是面对面的一个拥抱和一句“好久不见”。

相信自己

朋友在她的部落格谈中年危机，这个人人不愿面对但无法逃避的现实，敢于畅谈中年危机的她，让我在她的部落格看到现实又残酷的一面。我喜欢这样和朋友交换生活心得，当然彼此的鼓励也很重要。

除了面对，我觉得心理建设很重要，每个人对情绪管理意识不同，但是在面对问题时除了一股脑的勇气去面对还要认识自己，我们不需要强迫自己马上去解决问题，但是要知道自己是不是在心理上已经能够面对。就算是重新收拾书包回到校园，以我们的经历和经验，我相信一切困难都可以解决，虽然体力和眼力不如当年，但是你的历练和经验也比当年丰富多了，所以相信自己可以轻松面对，你就可以，如果一直怀疑自己，你可能都在抱持着怀疑自己的能力而犹豫不决，许多事情因为被逼而去实行，你可能失去享受当中的过程。

我以前不相信这样的理论，我一直觉得那是自欺欺人，可是当我面对难题时，我试着不让自己心烦意乱，我试着告诉自己一切都在我的掌握之中，我有能力也可以很好的解决问题，这样的想法让自己在面对问题时轻松许多，之后我都得到更好的解决方法。我的结论是：要去相信自己，不能对自己心存怀疑， 宇宙会对你的想法作出反应，往好的方向去想，很多好的事情就会回应你，不要在没试过之前就否定这个结论，我试了所以我相信。

有些时候你需要一些金玉良言来建立自己的自信心。

请享受无法回避的痛苦

因为这样我们才能吸取教训也得以成长

觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候

不要给自己限定时限，想做就去做

学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力

不要放弃学习不论在什么年龄

能解决的不必担心，不能解决的担心也没有用

也对，很多事情只是担心也解决不了

没有过不了的事情，只有过不了的心情

心情是你最大的武器，可以杀人也可以救命

谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力

成功的背后所付出的代价我们都不知道的

平衡点

最近加班好像变成家常便饭，下班时间到了，大家好像才开始上班，没有一个人准时离开，加班到七，八点是很正常的事，有时候六点半下班，老板还带着疑惑的眼神看你，让我觉得没有加班很不应该。有的同事加班到八点回到家已经九点多，吃了晚餐，洗澡后就寝，实在是没有生活品质可言。如果加班费可观就算了，加班费数目少的可怜，加班心理当然不能平衡，没有加班费的人心理根本就是无法平衡，虽说为五斗米折腰，可是现代人无需为了那一点的俸禄牺牲了生活，家庭还有朋友。我突发奇想要求大家选一个工作天不加班，大家准时回家享受下班后的生活。


于是我们选在星期三准时六点下班，那天大家很期待六点的来临，时间一到，大家收拾好东西陆陆续续离开，在别人看来很不可思议，习惯每天加班到七，八点的我们突然转性了吗？我却相信加班是个习惯，当然工作量大是最大的原因，可是如果每天都加班，我们会给老板一个错误的印象就是没有工作效率，为什么非得每天加班才能把工作完成，不加班究竟会发生什么事， 结果是我们准时下班第二天也没事发生。


不过，太早下班也有困扰，那就是塞车，好久没试过下班塞车，加班能避过下班的高峰时间，所以我几乎都忘了下班回家塞车这回事。看着长长的车龙，我坐在车里听着广播享受缓慢的行驶速度，塞车虽然讨厌但是至少我不用坐在办公室里再面对已经看了快十个小时的电脑荧幕，看看车窗外的风景比看电脑的画面有趣多了。


准时下班我不用赶着吃晚餐，洗澡看十点档的『命中注定我爱你』，多出来的时间我可以悠闲的躺在沙发上敷个面膜才去洗澡，一切一切因为多出来的时间而变得更从容了。


没有加班的隔天，发现同事去理了个新发型，大家看起来也比平时有精神和开朗，我们决定继续这样的办公室文化，不一定在星期三，只要选择一天准时下班，去过一个完完全全属于你自己的下班生活，而不是继续在办公室埋头苦干，工作应该是生活的一部分但不是全部，下班后不应该只是吃晚餐，洗澡，看电视睡觉而已，下班后你可以有更多的活动，只要你准时下班。


如果你每天都非得要加班，不妨每个星期找一天让自己准时下班，暂时放开工作，去看场电影，去运动或是回家好好的吃一顿晚餐。生活和工作应该都平衡，你找到自己的平衡点了吗？

【找寻你的忧郁线索】

做心理测验也是了解自己的一个方法， 每天早上在上班的路上听1003心理测试很有意思，做多了更了解自己，虽然不是百分百正确，但是我发现不同的心境做出来的结果就不一样。

每个人都会面对情绪的问题，忧郁程度多少都有，不能忽视忧郁，要了解自己的忧郁程度，不妨试试以下的心理测验。

以下的心理测验，我在几个月前做了，但是现在再做一次，我发现自己进步了。



假如你是一个功夫大侠，在江湖上行走，出现以下情景，你会做何选择？
1） 你最想学的功夫是什么？
A 金钟罩
B 上乘轻功
C 铁沙掌

2） 如果你被奸人陷害，你觉得那个人会是谁？
A 你身边的人
B 大魔头
C 你的师父

3） 你现在不小心中毒了，你觉得你的解药应该是什么？
A 天山雪莲
B 深渊里的灵芝
C 千年人参

4） 你现在被暗器打到了，你觉得会是什么样的暗器？
A 飞镖
B 毒针
C 血滴子


江湖侠客行找寻你的忧郁线索， 解答：
No.1 【测试】 你容易为小事而沮丧吗？
A 高分 ～ 容易烦恼，生闷气。最怕别人占地便宜和自己吃了亏，因此而钻牛角尖。
B 淘汰 ～ 从来不喜欢关心零零碎碎的小事情，因此不容易有烦恼。
C 过关 ～ 操心的人，什么事都想要参加一份， 破坏美好的心情。

No.2 【测试】 你总把心事埋藏在心底吗？
A 淘汰 ～ 很容易怀疑别人， 因此很少有亲密的好朋友，但是有贵人相助。
B 过关 ～ 经常心事重重， 因此不喜欢被别人侵犯， 必须经常盘算， 隐藏在内心深处。
C 高分 ～ 运气不好， 你的性格使得你的身边没有可信的人， 不得不把心里的事隐藏。

No.3 【测试】 你是个有自卑感，易遭受挫折的人吗？
A 淘汰 ～ 能够勇敢表达自己的内心愿望， 因此而获得别人的支持， 很少有挫折。
B 过关 ～ 要求太高和太完美， 容易受到挫折， 但因此可以调节自己的心情而很少忧郁。
C 高分 ～ 需要很多关怀和照顾，如果不能够生活在充满情感的世界里， 内心容易充满忧郁。

No.4 【测试】 你是个消极悲观的人吗？
A 淘汰 ～ 可以接受别人的批评， 学习改变自己， 不再消极。
B 过关 ～ 会保护自己， 如果心里不高兴， 会在必要时采取行动， 不会让自己受到委屈。
C 高分 ～ 对所有的事情都要求太高， 从而很难原谅自己， 宽恕别人， 因此不能够放宽心。

有趣的是几个月前我的答案如下：
1) , 2) & 3) 都是 A, 4) C

三个月后，我经历了一些挫折让我不得不改变对人生和事情的想法和做法，现在我的答案如下 ：
1）B 2）C 3）A 和 4）A

有时候有些事情放开了，你反而可以找到解答。

我很喜欢的一个知足常乐的想法：满足之余 ； 仍有渴望。满足现状的同时，也要全力以赴追求更大的幸福。

我看过满足现状的人，放弃追求更大的幸福，凡事都认为现在已经很好，工作有不如意就容易出现放弃的念头，而不是再接受挑战，思想开始消极不去接受新的事物，总是认为自己现在就是就好的，只想维持现状而不去突破。

我永远相信谁也不能随随便便的成功，它来自彻底的自我管理和毅力，学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

一个人的候机室

她一个人在候机室，看着别人双双对对，自己孤身只影在等候，此刻的她内心是无奈的，刚和他深情拥抱后说“bye bye"，她忍着泪水和他走反方向去，再转身他还站在原地目送她的背影。 以前她从来不会再回头看送别的人，她觉得说了再见就是下次再见，再回头只会让自己更难受，可是认识他之后，她从不回头到再回头，为的是再看看这个自己爱的男人，把他的样子牢记在心。


这时候最好是看书打发时间，不是“扮野”而是情非得已。她不敢再回想刚才道别的那一幕，每次和他道别，她都很伤感，不晓得从什么时候开始，她发现自己不再潇洒的道别，不再头也不回的大步向前走， 是他改变她？还是爱情让人少了坚强多了温柔，她不知道这样的转变是好还是坏，就好象没有人能够告诉你接下来的路如何走下去，就让一切随其自然吧！


机场冷飕飕夹带寂寞的空气让人很不舒服，她急着想坐飞机逃离这里，看着大家一脸冷漠，她也面无表情的坐着，在候机室里等待是件超级无聊的事情，飞机虽然缩短城市间的距离，可是等候飞机的时间一点也不短，从办理登记到坐上飞机最少也要一个半小时，有人陪伴当然最好，一个人的时候，她就有点无措，翻看书当然是最无奈的选择，她不喜欢和陌生人交谈，她宁愿一个人静静的坐着。


有时候她也很累，两地相思，她也想过放弃，远距离的爱情，见面时特别甜蜜，分开时格外难过，和许多情侣一样，他们也分手过，不知道是缘分还命中注定，分开后的两个人反而更牵挂彼此，于是他们又复合了。就这样他们每隔几个月见一次面，或许她喜欢这样的恋爱方式，她觉得两个恋爱的人不一定每天都要见面粘在一起，朋友们都不能理解这样的爱情，有时候她自己也不明白自己究竟在寻找怎样的爱情。 虽然每次分开的时候她很想告诉他：其实我好想留下，我讨厌甜蜜后就要分开的感觉。可是她觉得还不是时候，快出口的话又吞进肚里。


每次他载她去机场的时候，她就开始忧郁，一路上她尽量用许多的话题来填补空虚的内心，她不想他看出自己脆弱的一面，她要在自己爱的人面前表现的勇敢。当他拥抱和吻别的那一刻，她在想为什么他都不开口挽留她呢？如果他开口，她会有怎样的反应？她自己也不知道，也庆幸还好他没有，她真的不敢想象自己的答案。


每次一个人在候机室，她就告诉自己，爱情是一个选择，一个人在候机室也是一个选择，选择了就不能后悔，和许多人在候机室里等待，她还是寂寞的一个人。

9.1祝我生日快乐！

有人说子女的生日却是母亲的受难日 ； 庆祝生日是纪念母亲的痛苦！


庆祝生日是要记得母亲给我的生命，报答母亲最好的礼物 ； 就是快乐健康的活着！


0岁生日，我没有特别的感觉，除了拼命哭喊着。。。庆祝自己来到世上！


满月生日，我那浓密的头发被大人剃光，顶着个光头庆祝自己的满月，我想我应该是心不甘情不愿的。


1岁生日，对我来说那是个大人比我还兴奋的生日会。


小学时，参加过许多小朋友的生日派对，可是我们家没有替小孩办生日会的传统，那时候只有羡慕的份。


中学住宿舍，每年舍友都不会忘记替我庆祝生日并送上生日礼物，开心是因为有人记得我的生日。


18岁生日，第一次尝到成长的喜悦，和好朋友在卡拉OK通宵达旦疯狂庆祝，那一夜你们陪我喝了第一口的成人酒。


21岁生日，在往北京的火车上庆祝，一张生日卡和新旧朋友祝福声中我的成人之旅正式揭开序幕。


23岁生日，在荷兰被英国导游和不同国籍的友人拥抱亲吻脸颊祝贺，那是个经典难忘的生日。


28岁生日，我送自己一个欧洲旅游，我和他在萨尔斯堡相遇的那天是我的生日，和陌生的他共享一盘沙拉，默默的为自己make a wish。


30岁生日，我一直觉得那会是我人生的世界末日，我不想面对，残酷的是朋友们却高调欢庆。


30岁以后，过每个生日都心惊胆跳，那是种被岁月催促一年年慢慢被迫交出手中仅剩下的青春尾巴，直到你发现再也无法说出青春无悔的誓言了。

今年的生日和往后的生日，我都要高唱“祝我生日快乐！”

每一个生命的诞生都值得庆祝，那是对母亲的一份敬意也是给自己的一个鼓励。

礼物

朋友发电邮告诉我看完了杂志也在鹿港小镇待好久了，我一时还回不过神。。原来我的部落格有两个星期没更新了。


最近的H1N1人人自危，我却犯了大忌，连同老妈带我家的小朋友去诊所看病却忘了戴上口罩，结果是两天后的下午不小心淋雨返回公司后就很不舒服，那晚就发烧，身体发冷，肌肉酸痛，吃药后我昏睡了三天才勉强有体力去工作，可是一个星期下来还是精神不济，无法集中精神工作也没食欲，每天下班后就赶紧回家休息。


吃了一个星期的白粥和面包，体力有多好可想而知，这时候所就算山珍海味摆在我面前我也不为所动。一个星期后到老妈发病，症状和我的相似，这时候我们才知道当时是犯了多大的错误，一个小口罩能让你远离病毒，我们就是不信邪，还好只是感冒，可是我也开始注意个人卫生，如果要去医院或诊所还是戴着口罩比较保险。


朋友的公司有人中招，结果她也被勒令回家自我隔离，听了她的报道后我才发现事态真的很严重，我周围的人也会中招，我也能是受害者，可是我的危险意识却没提高，一直到最近感冒生病了，我才发现H1N1原来也离我很近，我应该随时提高警惕而不是在毫无防备的情况下自由进入某些高危险场所。


生病后才知道健康的可贵，人就是要失去某些东西后才懂得珍惜。今年的生日我最想要的礼物就是送自己一个健康的身体，一个快乐的自己，这样的礼物也只有自己可以送给自己。

改变

人生免不了面对不同阶段的改变，重大的改变如：结婚，移民，转换工作跑道。这些对人生起重大的改变是不能轻率下决定，就算自己要改变也需要对方或其他方面的配合。

但是一些不起眼的生活上小改变却能让你的人生变的更精彩。 最近工作生活中被我定义为不幸的事情接二连三的发生突然让我意识到要改变目前的生活转而过优质生活，把生活陋习从日常生活更该过来，每年都喊着要改，结果都失败。这一次，突然下了决心，我真的想试试改变。

就从吃早餐的习惯说起，我习惯在公司吃早餐，每天九点半才开始吃我的油腻早餐，不是炒米粉/饭/果条就是椰浆饭再配上一杯三合一咖啡，这样的早餐，满足了食欲可是却没营养可言。不是不知道早餐的重要，只是一再放纵自己。

这次，我自己偷偷革命，开始练习在上班前喝牛奶加麦片再来一片面包。刚开始难以下咽，一个星期后，我开始可以喝一杯牛奶麦片加上两片面包或是cereal才上班，发现吃了早餐后开车时精神抖擞，以前没吃早餐出门，我如梦游般开车上班，就是无法集中精神，现在我才了解吃“早”餐的魔力。

如果不是电视坏了，拿去修理，有几天没电视看的日子，我也不会发现原来没有电视也不会闷死，我一直以为自己离不开电视，可是当我没有了电视，我却享受难得的清静，听听广播，看看书，我发现下班后的脑袋在没有电视的干扰下反而更清晰，更专注的看书，好久没有这样的清静。电视修好了，我开始克制自己看电视的时间，给自己一些时间听听自己的心情，而不是用娱乐节目或是连续剧来消遣时间罢了。

因为看电视节目，我的睡觉时间也延后了，没超过十二点我都不睡觉，长期下来难免睡眠不足，精神不佳，每天工作就喊累。于是我提早一个小时睡觉，慢慢改变自己的坏习惯，当然偶然还是会破戒，但是告诉自己还是要坚持下去，一个月下来，我发现自己好像没那么心烦气躁了，每次工作上遇见不平的事，我都会深呼吸然后再思考，这时候再回想事态好像也没那么严重了，改变习惯换个心情，现代人就是什么都要快，太快的当儿我们都容易乱了方寸下错判断。

当生活不如意，不称心时，我们或许无法改变环境，改变周围的人，但是至少我能够改变自己去更适应这个大环境。一时间要把坏习惯改过来不容易，只是想不到到这样的小小改变会带来意想的效果，我才发现不管是大改变还是小改变，只要有决心～改变还是值得一试。

杂志人生

我喜欢看杂志来吸收新资讯，不是财经也不是汽车而是女性时尚杂志。从早期沉迷的日系”NoNNo"杂志，那时候有个美国网友去日本出差，从日本寄来一本日文版NoNNo, 让我好感动也认开始认识时尚杂志，可惜我们没机会见面再深入认识彼此。

"NoNNo"之后，我开始着迷台湾/香港版的杂志， 有月刊的 ： With, ViVi , Choc, 美人志到Mina，还有季刊“女人我最大”。从这些杂志吸收的不只是服装，发型，化妆品，包包，鞋子的最新流行趋势，我还学会化妆，认识各种化妆品的功用，正确使用方法，当然还有剖析两性关系的专栏报道偶尔还有介绍简单养生饮食，瑜伽运动和脸部身体按摩。


我不是美容达人，可是我对保养化妆品特别有兴趣，每每看杂志介绍新产品我都会跃跃一试，收集完所有资料，在预算之内的产品我就会买回家试用。女性朋友都会购买化妆品来保养，一般人可能会买最少三种保养品-洗脸霜，化妆水和乳液，注重美白的肯会外加防晒乳液，这大概是我认识的朋友们最基本的保养工作。


可是看了那么多年的杂志，试用了许多品牌的产品后，我知道要认真保养一点也不简单，首先从认识自己的肤质下手，之后再根据肤质的需要去购买产品，保养的化妆品涂抹程序也很重要，很多人早晚使用一样的化妆品，效果当然可想而知。除了每天的保养，每个星期最基本的去角质，深层清洁，保湿也很重要。


每次去购买品牌保养化妆品时，柜台小姐说的天花乱坠，刚开始我真的被打动，吃了几次闷亏后，我开始看杂志认识每种我有兴趣的产品，我也发现品牌的不一定最好，许多名不见经传的日本产品也很不错，在杂志上看见了某产品，于是从香港sasa邮购化妆水和乳液，还满好用的，这个产品没进口，所以只好通过邮购来满足好奇心。


试过各大品牌的保养化妆品，我只能说欧美的产品不适合我，欧美的产品比较注重抗老防邹，可是对我而言太滋润。我还是偏爱清爽的日本产品，讲究美白的日本人，产品诉求自然离不开美白和保湿，肤质有点敏感的我，有时候用了不适合的产品就会有敏感的现象，这时候只好把新买的产品割爱，用来涂抹颈项或是身体。产品好不好用因人而异，只有你自己在使用后才知道，当然有时候也会失手，像打的火红的SKII神奇水，让我好奇的不得了，终于我也买了使用，结果是神奇水对我起不了神奇的作用，我用了反而皮肤敏感，最后只好放弃，看来有时候杂志也不是百分百准确。


古人说开卷有益，看杂志也同样有益。不然那么多新产品推出，没有杂志的介绍，身为消费者还真不知如何比较而买到物有所值的产品。再不然买回来的化妆品，如：睫毛膏，眼影，隔离霜，粉底，粉饼，松粉，打亮粉如何正确的使用才达到效果，柜台小姐也只能教你基本的化妆技巧，其他的就看个人功夫，看杂志依样画葫芦，试了几次你开始掌握一些基本的技巧和知识，化个基本妆去上班逛街绝对没问题。


有时候看书看腻了，不妨翻看文字不多的杂志，看见美丽的画面心情自然会好起来，我的生活因为有了杂志而更丰富。

情人还是朋友

不要因为寂寞而错爱
不要因为错爱而寂寞一生

分手后的情人还能当朋友吗？我的答案是：不能，至少在短期内不能。很多人都问我为什么不能？我就是不能，所以分手后我都不再和他联系，更换手机号码是最直接的，不是担心他而是担心自己没有定力，会在寂寞孤单喝醉的夜里偷偷打电话给他，听了他的声音可能自己会忘了我们已经分手，就会给自己一个制造幻想的机会，所以啊！分手后我没办法继续做朋友，因为那感觉还在，至少也要等上好几年后我对他再也没有特别的感觉，那时候我不介意再做回朋友，当然还是要保持一定的距离。


分手后的情人都会幻想如果那天你和他在街上突然遇见，你会如何面对？当然要故作大方打招呼，这时候最好你身边有朋友，不然他会以为你离开他之后没办法正常生活了。讨厌旧情人那种同情的眼光，那是一种会杀你不见血但是你却留下伤痕累累的目光。


那时候和他分手，我以为世界会停止转动只有我的眼泪不会停止，那是怎样才熬过去的，我不知道，可是我知道的是，我是用了许多的眼泪，酒和烟来忘记他。三年后无意间在夜店遇见他，我看见那熟悉的背影但是我却没有感觉，当我和他面对面时，我微笑着对他说：嗨！好久不见！然后我就走进舞池跳舞，那时候我在想我曾经深爱过的他，我以为自己没有他会活不下去的他，原来也有被我放下的一天，那天我突然领悟了没有人会因为一个人而活不下去，再痛再难过，有时间会帮你疗伤的。


朋友告诉我她遇见了前男友，那是他们分手后的第三年她第一次遇见他，他还是他；而她也还是她，她才知道原来自己也可以忘记他，自己可以看着他与他说话，可是却不再有任何感觉，她有一种平淡冷静犹如喝白开水一样的心境，喝过就忘了。她不知道原来自己可以那么冷静的面对他，我想是时间抚平了伤痛，我们都跨出了一步，往回头看，那段爱情已经烟消云散。


分手后的情人是朋友还是陌生人，你可以选择，只要自己可以接受，不必勉强，因为有一天你会发现曾经在分手时为他痛哭流涕也只是一种经过，一个必需发泄情绪的过程，经过这些人才会成长，才会知道下一个情人会更好。

八月的Gathering

在还没进入8月份时，我已经感觉很忙，不是指工作。看见电邮飞来飞去，一会是高中同学的聚会，一会是旧同事聚餐，一会是大学同学说要叙旧，一会是同事约好去打保龄球唱KTV, 这个8月有意思。

突然间那么多节目挤在同一个月份，当然无法全部出席，在吉隆坡的高中同学聚会是我最想去的，那些都是好久好久都不见的同学，有的高中毕业后就没再见面，最近突然联络上，有点意外也惊喜，上次她们的聚会我也只能从照片中回忆。这次看她们讨论地点及食物不亦乐乎，虽然没法出席，我也同样享受过程。


上个周末和同事约好去打保龄球然后去唱K，保龄球是大学时最佳的晚间活动，那时候可能时常练习，所以也打得不错。 这次大概是许久没有练习的原故， 打起来很不得心应手，工作后总是有一堆理由让自己不再热衷某些活动还好我还是喜欢唱K, 虽然歌声属普通，可是就是爱在KTV呐喊发泄。


下个周末，还有旧同事的聚餐，举棋不定，去还是不去？这次的聚餐是因为有个在越南工作的旧同事回来，所以大家搞个聚餐顺便帮他洗尘。


后个星期大学同学说要叙旧，以往我们隔几个月都会聚餐一次，今年开始可能经济不好的原故，大家在新年后就没再聚餐，连电邮的联系也少了，最近工作比较忙也没空去探听。


偶尔和朋友，同事，同学一起吃吃喝喝聊聊是非也很不错，我一直相信有缘会相聚，事实也证明了这句话。就像最近我才和一位失去联络的侨大同学因为另一位同学而联系上，让我开心不已，因为我和她自大学毕业后就失去联络。


现在大家不常见面但是还是会通过电邮或手机互相鼓励，就算不能在经济上给予帮忙但至少可以在精神上给予支持。毕竟有缘认识，曾经相知相交，不管你现在在世界那个角落，我都祝福你！

今天忘了带手机

今天踏进公司就感觉怪怪的，翻找了我的包包，确定忘了带手机出门。在这个什么都依赖手机的年代，我突然有点乱了方向，担心错失了重要来电，有股冲动要回家拿，最后还是放弃，我相信一天没有手机不会死，但是会很难过！




曾经，我对追随手机潮流不亦乐乎，有过一个月就换了两款手机，每年更换新手机是必要的。应该是从前年开始，我放弃做手机潮流的追随者，现在这个手机是我使用手机以来最久的一个，朋友都不敢相信我转性了，对新手机不再热衷。有人说：更换手机就好比更换男/女朋友，所以朋友一口咬定我转性了。哈哈！也不是全无道理，只是真正的原因是发现每次更换手机都会亏损，我想我是变聪明了，潮流这东西不是人人都可跟风的，看看周围有钱的富太，手机一用就是三到五年，都不是最IN的，在对抗金融危机的当儿，谁会注意手机的款式，还是现金最实在。


认识我的人也常抱怨我的手机号码换个不停，搞到要更换手机号码，当然是和感情纠缠不清有关，感觉消失时，感情就要划分清楚不能拖泥带水，所以换手机号码最干脆。好朋友还是可以联系到我，至于那些无缘的朋友，那就随缘吧！突然更换手机号码的好处就是老板联络不到我，供应商也找不到我，最重要的是那个我不想联络的人不让他对我存有一点幻想机会，还有就是要逼自己断了对他的思念，查无此人最痛快。


这个手机号码也是一年多前换的，这次的理由是上个手机号码拥有者留下的祸害，害我被无名的来电纠缠，跟他说了还是每个早上都准时打来，有时候我把手机放在一边什么也不说，他就是不挂断，无计可施之下，我又重施故技，干脆更换新的手机号码，这次更换的原因也成熟了。


手机这个我随身携带的必需品，今天少了它，我也难得清静。但是还是喜欢把它带着，有它烦着我也不是一件坏事，看见他嘘寒问暖的简讯，一天的心情又再靓丽起来。

恶与善

人之初 性本恶 ； 中国儒家荀子主张性恶。

孟子曾说：「人皆有不忍人之心。」可见人性皆善。

我却宁愿相信人性是恶的，我们的骨子里有着耍阴使坏的基因，只是后来的教育使我们把这些坏的基因暂时隐藏起来，到了危急或遭遇到问题时，我们就会把这些坏的基因释放出来，为了保护自己我们会做一些坏事，使坏的程度因人而异。


父母对我从小的教育就是：不能相信别人，要学会自己照顾自己。我对陌生人无法热情，每每带着警惕的心认识新朋友，我没有办法和陌生人在几分钟内熟络起来，对人我有所保留，或许这是我朋友不多的原因。


主张性善的人，性格上比较大而化之，她们看见人性善良的一面，看不见人们『伪』善的一面，我不懂是看不见还是选择不相信。可是这样的人生哲理让她们活的更快乐一些。


朋友和我分享过「饥而欲饱，寒而欲暖，劳而欲休」，我也很认同，只是有时候基本生活得到满足后，人就会有所欲求，这些欲求可能会超越自己的界限也超过自己能负载的极限，那时候人的本性就会引导你去达到目的。


性善还是性恶都有其信仰者，我们都为自己的人生做了抉择也付出了代价。相信人性本恶的我，看见了许多『伪』善的人，看的太清楚反而让我对人性失去信心，在工作上我还是相信没有永远的敌人；也没有永远的同事。在生活上，我很珍惜长久的友谊，或许我不常和她们联络，但是我还是很庆幸在我失意的时候还有她们的支持和关心。


那天阿靓说的一句话很让我感动，她对他说：『我很开心你们不开心时还记得我这个senior,还会打来找我』。在她身上我看见人性本善，在我还在为他的行为不耻时，她却原谅了他，还温暖的开解他当他在工作上遇到不平待遇时。我有点意外阿靓处理的方式，但是在心里我却为她喝采，是的！我看见人性的恶，所以也不肯给自己一个机会去相信他所做的一切也是为了保护自己，我选择避开与他有任何接触的机会，说真的有点生气他的不成熟行为。不过事过境迁，我是不是也该从另一个角度来看他，他也只是为了保护自己和心爱的人罢了，他的恶不过是从善出发，有时候我们不就是这样生存着吗？

周末狂想曲

度过忙碌又压力的五个工作天，来到周末，我会好好休息，可是在脑海里总会幻想我的理想周末假期，那是个怎样的周末呢？当然和现实的很不同，那个我幻想的假期，需要借助小叮当的随意门才能达成，但是偶尔的天马行空一下又何妨，人生不是因梦想而伟大吗？




周末的早晨最好是风和日丽，金色阳光满溢庭院，梳洗打扮好，我准备吃一顿营养又健康的有机早餐让自己的肠胃也休息一下，在哪里吃早餐最好？我想试试台北“雅比斯手創樂活館”的手工蔓越莓优酪乳再配上全麥三明治外加一份高纤低卡优格沙拉。听起来就很健康，看起来也很诱人，吃起来应该会很美味吧！


吃了如此营养的有机早餐，顿时活力充沛，然后我要好好策划接下来的节目。吃饱当然要动动，不如去台北市立美术馆走走，最近不晓得有展示什么好的美术作品，记得上次去的时候，我看了罗丹的雕塑作品，那时候特别注意的美术作品叫“沉思”，我专注的注视那个作品很久，就在那里也沉思起来，安静的美术馆，让人心灵也放松仿佛随作品进入另一个想象空间。




我比较喜欢看国际展，【世外桃源】-《庞毕度中心收藏展》很对我的味，这个首度以主题策划展的方式，为观众帶來重量级的現代艺术体验。


「世外桃源」展以古罗马诗人所描述的田园牧歌般恬靜生活為主题，展出法国庞毕度中心所典藏的二十世纪重量级现代艺术作品，內容囊括毕卡索、馬谛斯、布拉克、波納尔、夏卡尔、杜布菲、克利、布紐尔等大師之素描、油画、录像、裝置等創作形式，总计约有八十件，其中更包括庞毕度中心难得出借的重要典藏作品。


本展览受古罗马文学中的诗歌启发，呼应法国古典主义画家普桑笔下「阿卡迪亞牧人」对於生之喜悅與死亡的诠释，延伸出十个子題，更进一步阐释画面中丰饶而和谐的感受、狂欢式的感官刺激，以及对於世事无常、浮华虛幻的辩证与思考，以严谨的主题论述，提纲挈領的方式，精采呈現现现代艺术之精华。


看完了那么丰富精彩的现代艺术品，心灵犹如再次被洗涤豁然开阔，艺术对人的影响是在不知不觉中的熏陶下而被启发。



走出台北市立美术馆，我突发奇想去法国的里昂看看有名的大壁画(La bibliotheque de la cite)，把艺术放在街头与现实生活结合，那是多么有趣的。艺术不就是生活的一部分吗？为何要把艺术搞到是少数人的生活奢侈品呢？我欣赏这样平民的艺术，我们每天都喊着要大家多阅读，可是怎样能激起阅读风气，看看法国人的创意就知道。 来到里昂当然要在这里的cafe喝了下午茶才离开。


晚上的节目就安排去英国看英超联赛吧!我想看的是利物浦对阿申纳, 一个是我支持的球队, 另一个是他支持的球队, 看球赛当然要和他去看, 为彼此支持的球队呐喊助兴是一件很痛快的事, 周末的晚上可以透过用呐喊来抒发情绪是多么的畅快, 当然也希望我的阿申纳可以争气一点. 现场看球赛是很有感染力的, 和大家一起为支持的球队欢呼, 时间也过得特别快。


球赛后要来点余兴节目的话, 我选择去爱尔兰的酒馆喝酒, 听现场音乐表演而不像英式酒馆爱播放CD, 有现场音乐，当然少不了酒后乐舞, 也许是传统套舞，或是红不完的踢踏舞。不管是现代格调还是复古装潢，酒馆里头的爱尔兰人千古不变地都会随兴地来点舞动, 那种场面和气氛和这里的夜店很不相同, 在拼命西化的我们, 应该看看爱尔兰人如何在激进讲求现代化的当儿努力不懈的保存他们独有的酒馆传统文化。

欢乐之后, 当然还是要回到全世界最温暖的地方"家", 躺在那个充满个人味道的床上睡觉才算圆满结束我的周末狂想。

中招

商场上总是尔虞我诈；职场上总是暗箭难防。有时候就是性格太直容易被人摆了一道，事后再回想，不过打份工，为了五斗米，我不需要事事都给意见，最后让人摆上台面还懵然不知。罪魁祸首就是不能好好管理自己的情绪，最近情绪有些失控，如果能冷静下来，或许我就不会中招了。

在工作上要明哲保身还真不容易，人与人的互动容易有摩擦，擦出火花还好，擦出雷电随时把人劈死就算现在没事不代表不会秋后算帐，所以人人自危，可是日子还是要过，唯一的方法就是时时自我检讨，适时作出调整，从事故中学习，毕竟道高一尺魔高一丈，要练到百毒不侵几乎是不可能的，但至少要知道应对的方法。

这件事情发生后，我一直在想应该怎样控制自己的情绪，如果不是EQ太差，我就不会中招，那时候当然生气她，后来想想还是谢谢她又让我上了一课，这个经验告诉我，如果敌不动，我也不动，见招拆招，不必急着出招，最后吃亏是自己，谁叫自己没有金钟罩罩着，遍体鳞伤时也要自己舔伤口。

曾经有个朋友说我们这些受过高等教育的女性，在自己的人生里有很大的自主权，相对的我们也承受更大的压力，我不用一人分饰三个角色，可是有时候闹情绪时，我也少了别的角色来分散注意力，脑海就会一直回想不开心的事，以前会用酒和烟来解愁，如今学会透过别的管道来发泄，还是要时时提醒自己控制情绪，多点笑容，少点埋怨，不过是工作罢了，不是人生的全部。

我们都有情绪，虽然学校教我们应该积极的生活，但是面对生活和工作上的种种压力，偶尔的叹息，偶尔的不如意是无可厚非，只是这些负性情绪如果无处释放，就会让我们身处疾病的边缘，所以为了自身健康，也为了爱你的人，学习好好经营自己的情绪，别让情绪毁了你的人生。

[处女座2009运势】～给自己也给处女座的朋友一点人生提示。

对2009的处女座来说，周末或假期时不用外出工作，在家享受家中的舒适和家庭生活将会是最大享受。烹饪、准备大餐、居家生活布置都令你相当愉快。

6月-9月要仔细聆听年长的亲戚说的话。

8月之後你涌现的活力能帮助你将爱情桃花和人际关系都掌握得宜。

你可以轻易展现热情，也可以巧妙避免和同事成为竞争对手，将它转变成为是良性的竞争，10月和家人或亲密的他爆发口角，但只要谨慎一点就可以避开。

你可以在2009年认识很多有相同兴趣或研究相似领域的人，这一切都将让你心情愉快而且获益良多。如果你希望人际关系和桃花更好，一定要多练习告诉他们你心中的感受，将会对你帮助良多。

幸运饰品∶大宝石戒指

幸运颜色∶紫色、绿色

女生：博爱的他总让你觉得很没有安全感，但彼此都要相当信赖对方才能长长久久，不然也会连带影响感情生活喔。

男生：由谈话中多多了解她的需要和喜好，可以增加感情的温度，也会让你们的爱情生活更加美满更加愉快。

7-11 周末

今天早上打算回公司加班，结果一场突来的大雷雨，让我打消出门的念头，SMS给同事说我不回去了。其实有很·多的工作要赶，就是没有心情在周末回去面对，虽然下定决心要回去，也整装待发，那场雨是来到及时还是扰乱了我的计划，我不想知道，我只知道下雨天不是出门天，管他的，于是我回去继续我的美梦。


做了奇怪的梦，梦见中学的同学，那些自高中毕业后就没再联系的同学，那个梦境清晰，只是她们的样子还是当年的模样，看来我是不愿面对残酷的岁月，在梦里我透露了自己的心声，还是缅怀当年那段青涩的岁月。


睡到自然醒，吃了早餐，看见太阳高挂，这几天下午都在下雨，难得周末放晴，是不是也该出去走走散心，这样告诉自己。想起上个星期和阿靓去逛街相中的衣服，已经挣扎了一个星期，我还是念念不忘，想回去那间boutique碰碰运气, 虽然价格有点超出我的预算, 可是好久没有买衣服来奖励自己了, 就让老天来决定吧! 衣服没售出, 那就表示它还是与我有缘。

结果是我又促进经济成长，多买了一件不在计划内的衣服，一眼看见那件充满夏日味道的细肩带上衣配搭蕾丝 白色飘逸连身裙就很钟意。心想穿着它去海边度假非常有夏天积极的气氛感觉。

充满夏日味道的细肩带上衣 和 蕾丝白色飘逸连身裙 （附送项链）

上衣配搭连身裙子加上木质项链，是不是很夏天？

在多番考虑及店员还有其他顾客的怂恿下，我心一狠，两件都扫回家。迫不及待打电话和阿靓分享，也祝她今晚的约会顺利。我们同样都是时尚达人，对服装，鞋子，皮包，发型和配饰有同样的品味，和她逛街会购买到许多美丽又廉价的服装，那是一种何等的默契。

灰色无袖马甲荷叶设计上衣 配搭 白色背心T恤，可以狂野也可以可爱！

回家不久，好天气又转变成坏天气，大雨夹带狂风树叶开始舞动起来，周末雨天没让我扫兴，因为看见买回来奖励自己的战利品，下再大的雨，我都没空理会。有时候会因为一些平凡的小事而开心一整天，人生不就是这样吗？开心其实不难，一切就看你自己怎样诠释开心。

越夜越美丽

当早上百般不愿的从床上起来的时候, 在心里对自己说, 晚上一定要早睡, 只是到了晚上就无法遵守早上对自己的承诺。 属于典型夜猫子的我还是恶性难改, 对我而言, 越夜越美丽, 晚上太早睡觉简直就是浪费。 我喜欢在晚上感受夜的宁静, 做很多我爱做却又微不足道的事情, 但是心情是开心的.


不是夜猫子的人，不会感受夜的美丽, 不知道当夜深人静时享受那刻宁静的美妙而早早就寝。 虽然书上说了很多早睡的好处，不是不知道，只是没办法遵守美容觉时间，就算早早躺在床上也是无法入睡，总是要等到自己调适的睡眠时间，大脑才会自动关闭。

夜里， 大多数的时候四周都是安静的,　仿佛世界只剩下你一个，偶尔听见群狗的吠叫声外。 在安静的夜里我喜欢看书, 看杂志, 听着电台播放的音乐, 有时候灵感来了就会把故事放进部落格。

做夜猫子也要付出代价，最明显的是眼袋，黑眼圈接续出现。更严重的是白天工作没办法集中精神，需要猛喝咖啡来提神。于是被逼缩短做夜猫子的时间，不然身体发出警告时就为时已晚。

但是偶尔我还是会享受夜的黑，夜的静，这样的感觉在白天无法体验，难怪白天永远不懂夜的黑。试过改变生活习惯，做个晨型人，起个大清早去运动，跑步或者游泳，结果是胃口大开，早餐吃的特别多，洗澡后就倒头大睡。周末还是习惯睡到自然醒，于是放弃早睡早起，因为那实在是违反我个人的自然生活规律。

我想我是个天生夜猫子吧！越夜，头脑清晰，想不通的事突然茅塞顿开，那时候思绪特别敏感，会有偶发的伤感，所以许多白天想到的事情没时间完成，我会趁晚上来个清盘。音乐是最佳拍档，不管是爵士还是古典音乐，听起来都是那么有FEEL。

白天的我懒得清醒，有时候做人可以浑浑噩噩的过日子也不错，可惜最后还是要清醒面对所有的事情。夜晚的我开始清醒，把白天不愿面对的事情再拿出来摊开面对，这或许就是夜晚对我的魔力，这个时候静的有点可怕，外头黑的伸手不见五指的夜晚，我却陶醉其中。。久久无法自拔。美丽的黑夜有种魔法，爱上它的，大有人在，对夜猫子来说，夜晚肯定比白天还要精彩，当夜幕缓缓上升，生命的活力在这一刻才开始。。。

幸福冲泡花草茶

不知道从什么时候开始爱上喝花草茶，现在已经养成每晚一杯花草茶的习惯了。和朋友出外用餐，我也会点花草茶来喝，最爱的当然是玫瑰花口味，不同的花草茶有不同的功效，我想也是因人而异，标榜有助睡眠的薰衣草就对我j没什么作用。

喝花草茶一定要用玻璃壶来冲泡，这样可以清楚看见美丽的花草浸泡在水中，红色的玫瑰，黄色的金盏，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽，让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中，一整天都有快乐的好心情。

其实，花草茶不仅好看、好闻，还含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效。

玫瑰：气味芬芳，带给人愉悦的感受，可调理忧郁的情绪，增加活力。另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高，对肝与胃有调理作用。

茉莉：喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。

迷迭香：可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。

洋甘菊：有舒缓神经之效，对于消除疲劳，美化肌肤也很有效果。

薰衣草：舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。

苹果花：美白，增强免疫系统，瘦身，美白皮肤。

桂花：强胃，帮助消化还可以理气解郁及消痰。

百里香 ： 不但可以当做香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。

金盏花：橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。

薄荷：绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用。

自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花草的药性，最好单独饮用。

若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。在复方花草茶里，我最爱的是（玫瑰+ 苹果花+ 桂花），可以红润补血，调理经期，加入适量蜂蜜更加香甜可口。

想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

除了以上的喝法，花草茶也可加入冲泡的红茶和咖啡里，像薰衣草奶茶，薰衣草咖啡 。

有人说 ：茶，酒 和咖啡是人生三色。酒色最淡，但味道最烈。 咖啡色最浓，味道最苦。茶色不浓不淡，是最普通的人生色彩。酒辣，茶涩，咖啡苦，三种味道都是人生中必然会品尝的滋味。

以前爱喝酒，泡夜店一晚少不了喝上五，六瓶啤酒，只是喝太多酒会伤身。现在改喝红酒，红酒的独特味道让我偶尔还是忍不住会开瓶品尝。

出社会工作之后开始恋上咖啡，每天早上没喝咖啡，我的一天就没办法开始，喝了咖啡才有精神去打拼，每当下午精神不济时我也会来杯咖啡提神。我也爱流连美式的连锁咖啡店，不管是和情人，朋友还是有一个人，买杯咖啡坐下来，体验一下咖啡文化。

我喜欢在家里悠哉的喝花草茶，还买了玻璃壶来冲泡喜爱的花草茶，看见美丽的粉红玫瑰躺在水里的迷人样子也是一种视觉上的享受，喝花草茶除了是为健康最重要的是喝的开心。